搏击

白领压力大卵巢早衰缠上身照片

2020-03-30 07:15:18来源:励志吧0次阅读

导语:1分钟跳绳200下,每小时可以消耗1 00的热能。对许多爱美的人来讲,这1数字比、乃至动感单车更有。而且跳绳花样繁多趣味无穷,不管明星还是白领都乐在其中。跳绳不但可以使下肢强健,对上半身也是很好的锻炼。

 

跳绳运动成白领新宠

 

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很多人可能觉得跳 绳是项很乏味的运动,其实不是的。当你掌握要领以后,它就会变得乐趣横生。跳绳运动竞争性强、花样多,对体力要求非常高,像摇滚一样 刺激 ,可以充分 展现人活力四射的一面。

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