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男人想保护前列腺请远离三大害

2019-11-13 00:18:19来源:励志吧0次阅读

前列腺疾病是男科常见病之一,研究显示,50%的男性一生中会患上一次前列腺疾病,因此男性朋友,尤其是中老年男性,都应该了解前列腺疾病的早期症状。一旦出现以下的危险信号时,一定要提高警惕。 前列腺“报警”七大信号 1. 排尿次数增多 不管是白天或晚上,排尿次数都比往常要多,远远超过了正常情况,而且排尿时间间隔缩短,不一会就有尿意。 2. 排尿踌躇不畅 虽然有尿意,但是冲到厕所还得等好一会儿,小便才“姗姗”而来。 尿流变细,排出无力,射程也不远,有时竟从尿道口滴沥而下。 常言道“人老肾气衰,屙尿打湿鞋”,其实是前列腺增生的表现之一。 . 夜间尿失禁 夜间睡觉时,尿液不受控制地自己流出来,严重者会在白天出现这种现象。 4. 排尿疼痛与尿急 膀胱里尿液排不干净,容易引起细菌感染,出现尿痛尿急的现象。 5. 排尿中断 前列腺增生后,尿液里的晶体会凝结形成结石,造成排尿突然中断。 老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的强烈“信号”。 6. 经久不愈的脱肛、便血或发生“小肠气” 这是由于长时间排尿不畅,腹部压力增高所引起的。 7. 亢进 患者早期可能出现与年龄不相符的较强 ,或者平时 正常,最近突然变得强烈。 这往往是由于前列腺增生,导致前列腺功能紊乱,导致睾丸功能一时性加强。 记住四点 不做“腺人” 1. 远离“三大害” 烟、酒、辣食可谓前列腺的“三大害”,它们会刺激前列腺和尿道,引起排尿过程的尿道不适、灼热,造成前列腺肿大,降低前列腺抵抗力。 这三种食物还会为前列腺寄居菌群繁殖提供有利条件,诱发前列腺的急性炎症。 因此,要防住前列腺炎,远离这三大害是重中之重。 2. 拒绝咖啡因饮料 前列腺炎患者应少喝或不喝含咖啡因的饮料,以免对前列腺造成刺激,加重尿急、尿频症状。 . 起居规律,坚持锻炼 患者要养成良好的生活习惯,适量运动可以加速前列腺血液循环,预防炎症。 4. 性生活规律 保证规律的性生活,或者维持适当的 频率,可以定期排出腺液,减轻前列腺胀满感,对前列腺功能的恢复也很有帮助。

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